本次活动的意义，是让大家了解一整套的应对逆境、压力、焦虑是的情绪认知框架。当我们能够拥有一个可以掌控自己情绪的方法时，并不断去践行时，我们的那些关于恐惧、自责、后悔、孤独、自卑等等负面情绪就回逐渐淡出你我的实现，从而让我们的心灵更加地宁静。本次活动的参与人数一共30余人。创业者在创客的路上总会遇到很多困难，承受着巨大的压力，相信通过本次活动的参与，大家能够找到纾解不良情绪的出口，更好的面对今后的挑战。