2023-05-23 08:30~2023-05-23 17:30
线上活动
为把关心广大职工的心理健康工作落到实处,充分帮助干部职工调节工作、生活上的心理压力,增强自我心理保健能力,树立积极向上的健康心态。2023年5月23日下午,榆林高新区科技局在高科大厦三楼会议室举办了以“对话心理,从新出发”为主题的心理健康专题讲座。讲座特邀请心理导师项世雄主讲。在讲座中,导师结合工作、生活,用发人深省的故事和鲜活生动的案例,深入浅出地分析了一些典型心理疾病的病因和病状,并通过“如何正确认识心理压力”、“如何正确应对压力”等方面的问题,引导大家正确疏导和管理情绪,树立“阳光心态”,感受幸福生活。大家纷纷表示,导师的讲座内容丰富,贴近生活,不仅可以了解到一些心理学的基础知识,还提高了心理健康水平,提升了沟通能力,在今后的工作和生活中,要管理好情绪,调整好心态,正确面对压力,用良好的精神面貌投入到创业事业中来。